Зміст
Якщо Ви вибрали покер як джерело доходу, і плануєте якнайшвидше вийти на хороший заробіток, Вам просто необхідно серйозно поставитися до цієї справи, адже по суті Ви робите покер своєю професією. Отже, щоб досягти успіхів, Вам доведеться не лише працювати над своєю грою та психологією, але й навчитися концентрувати всю свою увагу на те, що відбувається за Вашими столами під час сесії. Практично в будь-якій справі концентрація важлива, але в покері цей аспект особливо необхідно розвивати, адже кожне Ваше рішення впливає на Ваш заробіток. Насамперед, ми з Вами розберемо, що часто відволікає покерних регулярів від думок під час роздачі.
Соціальні мережі, електронна пошта та месенджери
Всі ми звикли, що у нас під рукою телефон з програмами соціальних мереж або месенджерами, в комп’ютері відкриті вкладки фейсбук/контакте, запущений скайп/вайбер і так далі. Адже нам будь-якої миті може прийти повідомлення від друга або подруги зі смішною картинкою, або раптом поштою прийде «важливе» повідомлення про знижки в магазині одягу, хтось лайкне Вашу фоточку в інстаграм, а Ви не дізнаєтеся про це відразу. Хіба ж можна таке пропустити? Звичайно ж ні! Ну і що, що в роздачі припустився помилки, або скінчився тайм-банк з рукою для плюсового оупен-рейзу, і втратив від цього EV? Зрозуміло, що так думати не можна. Так само, як і гортати стрічку під час сесії, Ваші думки відволікаються від роздач, і потім Ви не розумієте, як опинилися з такою рукою на такому торні, і що за екшен цього передував. Звичайно, всім іноді приходять важливі повідомлення, або і-мейли, але в 99% випадків, відповідь може почекати, поки Ви закінчите свою сесію.
Розмови під час сесії
Знову ж таки, якщо Ви думаєте, що можете одночасно грати на повній концентрації, і в той же час розмовляти на абстрактні теми з другом, рідною або Вашою другою половинкою, то Ви глибоко помиляєтеся. Ви будете раз у раз збиватися і плутатися в думках по роздачі, далеко не завжди зможете чітко прикинути в голові діапазон опонента, або швидко згадати роздачу за його участю, зіграну кілька хвилин тому. Що говорити про те, щоб швидко порахувати шанси банку та кількість чистих аутів, особливо коли це ще не доведено до автоматизму? Плюс до всього, постійно перемикаючи свої думки з покеру на розмову і назад, Ви набагато швидше втомитеся.
Телевізор/радіо
Річ це, начебто, цілком очевидна. Але все одно є такі люди, у яких телевізор не замовкає ні на хвилину поки вони вдома. Якщо це Ваш випадок, радимо позбуватися звички грати в покер на реальні гроші під звуки телевізора. Як не крути, це не може Вам допомогти налаштуватися на А-гру, а от відвернути в потрібний момент – будь ласка! Навіть якщо Вам здається, що ці звуки не впливають на Вашу зібраність під час гри, це не так. Ви мимоволі вслухатиметеся в цей шум, що виходить з ящика, а Ваш мозок аналізуватиме не тільки покерні роздачі, але ще й думати про те, що там відбувається на екрані телевізора. Те саме стосується радіо. Якщо Ви не можете вимкнути телевізор, тому що його дивиться хтось із членів сім’ї, то краще піти в іншу кімнату, при цьому спробувати досягти повної тиші, а якщо цього не вдається – одягнути навушники, і включити музику, що не відволікає Вас від гри.
Почуття голоду
Вчені давно довели, що людина, яка відчуває почуття голоду, може з більшою ймовірністю піти на необдумані вчинки. Рішення, які приймає людина, залежить від того, як давно він поїв. Досліди показали, що на голодний шлунок люди набагато частіше схильні ризикувати, вплутуватися у фінансові авантюри. Як Ви самі розумієте, це не зовсім те, що потрібне для досягнення успіху в покері. Тому радимо Вам серйозно поставитися до цього питання, не сідати грати на голодний шлунок, а краще ще й заготувати для себе їжу, на випадок довгої сесії.
Погане самопочуття
Грати тривалу сесію зазнаючи сильного болю теж буде, м’яко кажучи, неоптимальним рішенням. І неважливо, це зубний біль, головний, або почуття сильної втоми. Тому якщо Вас щось турбує, перед тим, як сісти грати на чергову сесію, Вам слід проаналізувати свій внутрішній стан, і запитати себе, чи готові Ви, не відволікаючись на цей дискомфорт показати свою найкращу гру. Якщо відповідь буде негативною, то краще в цей день не сідати за столи.
Алкоголь
Дуже поганим рішенням сідатиме грати в нетверезому стані. Є гравці, які часто нехтують цим, негласним правилом, і навіть намагаються виправдати себе тим, що це не впливає на їхню гру. Алкоголь має сильний вплив на роботу мозку, це давно стало загальновідомим фактом. Навіть якщо Вам здається, що Ви випили зовсім небагато, і повністю усвідомлюєте свої дії, краще відкласти сесію на наступний день. Зміст алкоголю в крові безпосередньо впливає на логічне мислення, і що важливіше, на здатність людини концентруватися, і контролювати свої емоції. Плюс до всього, навіть невеликий вміст алкоголю в крові загрожує тим, що через деякий час Вас хилить у сон. Ну і звичайно ж, повертаючись до нашого п’ятого пункту, якщо Ви прокинулися з похмілля, то розпочинати ігрову сесію буде вкрай небажано.
Використовуйте медитацію як налаштування на гру
У багатьох великих компаніях вже давно запровадили медитування під час робочого дня як обов’язкову програму, оскільки це безпосередньо впливає на працездатність та емоційне тло під час трудової діяльності. Існує понад 3000 наукових доказів про користь медитації. Зокрема, медитація дуже добре впливає на роботу мозку, здатність зосередитися на чомусь одному, і не відволікатися на сторонні думки або заняття. Щоб відчути позитивний ефект, Вам достатньо надавати їй 10-15 хвилин Вашого часу протягом декількох тижнів. В інтернеті Ви знайдете безліч технік медитування, і більшість з них досить легко освоїти, тому Ви легко можете знайти те, що Вам до душі. Невелика 10-хвилинна медитація перед сесією покеру допоможе Вам налаштуватися на хорошу гру, уникнути тривог і думок, не пов’язаних з грою. Також це допоможе Вам стати менш схильним до тильту.
Для когось ці поради здаються очевидними, але далеко не всі гравці ставляться до концентрації під час гри з усією серйозністю. Навіть знаючи про все це, регуляри часто нехтують тим чи іншим правилом, і самі не помічають, як це позначається на їх грі.
Запам’ятайте: у покері немає дрібниць, якщо Ви підходите до гри з усією серйозністю, Ваші шанси на успішну кар’єру стануть набагато вищими.
